pondělí 28. července 2014

:: Medaile z triatlonu

Cože? Z triatlonu? V tom bude zas nějakej švindl... No, samozřejmě.
Pravidlo 1: Když chceš bejt vidět, vyber si správnou kategorii.
Pravidlo 2: Když se jedná o štafetu, tak si vyber dobrý parťáky a nejmíň náročnej úsek

Trojboj prodlouženýho víkendu byl završenej v neděli účastí na 11.ročníku terénního triatlonu na Bíře. To bylo tak.... Strejda Jirka přihlásil na tenhle podnik sebe a svý dva syny do štafety (bystří jistě pochopili, že jeden plave, druhej jede, třetí běží). Protože ale jeden z nich (cyklista) v tom termínu rodil, tak jsem byl náhradník. Potom co tejden před závodem bratranec odrodil, oddechl jsem si. Žádný učení se s nášlapy, žádný zlomený klíční kosti.... A tu mně volá tetička. Jířa spadl na kole, utrhl si rameno a leží na ortopedii.... Ale jede za něj kamarád. Uff.... Ale; Ondra má rýmičku a tak kdybys teda běžel... 


V neděli to pak byl dlouhej horkej den. Nejdřív jsme fandili triatlonistce Adéle na trati Easy (150m - 5km - 1,5km). Potom už vypukl hlavní závod (400m - 20km - 4km). Strejda se vrhl do vln Biřičky, z nichž se vynořil nečekaně brzo, někde ve čtvrtině. Řekl bych, že nejtěžší bylo potom kolo. To asi bylo opravdu terénní. Náš borec se držel fakt dobře a tak jsme se začali rozhlížet s kým vlastně soupeříme. No a zdálo se, že před náma je štafeta jenom jedna... No a šlo se běžet. Z odstartování běžce první štafety šlo vypozorovat, že se tam dostal nějakým omylem a tak už jsem si brousil inov8y... Ale odstup šest minut už se zdál tů mač. Po startu jsem dělal, že tempo - čtvrtka za 60´´ - hodlám udržet na celý trati, ale jen co jsem zahnul do lesa, jsem si zpomalil na polovinu. Asi po kiláku jsem zjistil, že je fakt vedro a že bych potřeboval tak o 15° míň. Tak jsem si tak povlával na tý silný cestě vlevo od Bířy, udělal kolo a seběhl. Borce jsem nezahlídl (doběhl čtyři před) a na pláži zas najel na potěmkiniádu... 

No a pak přišla zábavná část - "Kdo všechno by mohl přijít na bednu a podat si ruku s Vlasákem". Nejdřív to potkalo ségru (3.) a potom nás (2.). Mezi náma; účastnilo se šest štafet, přičemž třetí jsme porazili o 20 minut.         

neděle 27. července 2014

:: Model - no. 3

V sobotu, po cyklopředstavení, byl naplánovanej společnej trénink na naší modelový trati. Samozřejmě nejednalo se o úplně nejšťastnější načasování, ale v pátek bylo prostě nejlepší počasí... Tak jsem se aspoň na tom kole krotil, abych to neřezal. Ono, stejně jsem byl trochu jetej. Potom byla oslavička a následně kinoteátr (Díra u Hanušovic), a nestihl jsem se ani vyklusat.

A ráno se teda ukázalo, že bez kofeinu to dneska nepůjde... Pak jsem se opatrně umístil do sedla a direkt Biřička. Model už jsem teda běžel potřetí, poprvé to byl výklus za 55´, podruhý za 41´. Mapa už byla jaksi zbytečná, že... Jinak to mělo stejnej průběh jako u předchozího pokusu. Do pětky dobře, pak kopec a o level níž a od sedmnáctky o dva. Takže za 37´; rezervy jsou...
                                                       

pátek 25. července 2014

:: Žralok z Hradce na dnešní etapě exceloval...

Sledujete, jak kluci ve Francii mlátěj do pedálů? Já jo. A protože už jsem měl pocit, že se mně splašej kladiva, když taky nevlezu na bajka, tak jsem vytvořil příležitost, oblíkl si žlutej dres, nakreslil na řidítka žraloka a vysvětlil miláčkovi, že teď spolu musíme srůst.

Úkol zněl jasně, nejdřív do Josefova po cyklostezce. Tuhle cestu jsem si docela oblíbil, takže pohoda. Snesl bych teda větší teplo... ale jinak jsou podmínky docela dobrý.


Další plán je Nový Město nad Metují. Vyhlídl jsem si takový menší silničky podél Metuje (jinak cyklostezka 4034). Nejdřív dva úseky po pavé (Josefovem a do Starýho Plesu) a potom jedna pasáž, kde hlásili výspravu kamennou drtí (no; výsprava... nečekal jsem zázraky, ale imperialisti by se zaradovali). Když jsem se vydrncal, tak následovaly Šestajovice, Roztoky, Slavětín a Černčice - čím dál sympatičtější poježdění, hlavně mezi Slavětínem a Černčicema - úzká a horizontálně i vertikálně zvlněná asfaltka, v okolí panorámata... A když se mně to začlo líbit až moc, tak pod koly zmizel asfalt a objevila se luční a polní cestička, a plaším před sebou dva čápi. Ale už je tady Nový Město. Cyklostezka (stále jsme na 4034) to táhne místy, který jsem neznal; každopádně dobrodružným povahám můžu doporučit.    

Pokračuju už zase známou trasou - sjezd do Pekla (svačina) a jako poslední lahůdka po nový asfaltce do Náchoda. Je tu 50 km; krátká pauza a teď zpátky ;-)

V Pekle už delší pauza a oběd. Potom to trochu rozjíždím, vydupu kopec do Novýho Města, dolů tentokrát městem a postupem přes Nahořany se vyhejbám louce a poli. Je to sice delší, ale zato do kopce a po hlavní silnici (když se teď dívám do mapy, tak příště budu ještě chytřejší). No a pak už to sviští, a jsou tu opět kostky u Josefova a už jenom posledních osmnáct podél Labe. V cíli jsem pak vítězným spurtem udělal radost svýmu sponzorovi, odtrhl se od sedadla, namazal, zasypal,...

Číslo zas tak závratný není, každopádně, co je přes sto, to se počítá. A třeba to letos ještě nějak rozšířím...  

sobota 12. července 2014

:: Vstup do skal

Až budete někdy na vejletě v Ádru, tak si na nás vzpomeňte.





Vstupní objekty do Adršpašských skal. Studie táta, projekt TPA + Marťa (zpřátelený blog Roubenka).

pondělí 7. července 2014

:: Nohavicova teorie alkoholického kopce

Neboli NTAK. Jak říká Jarek, nikdo neví, jak ten kopec má vysoký... Někdo chlastá jako duha a nestane se nic - ještě nepřejel kopec. A těm, co ten vršek přejedou, už zase nepomůže nic. Těm se už jenom postaví nějakej takovej barák na zahradě domova se zvláštním režimem, například v Teplicích nad Metují, dají mu náramek a má vystaráno...




pátek 4. července 2014

:: Co dělat zítra (sobota 5.7.)? Pasivně sportovat ;-)

:: První závod světovýho mistráku v orienťáku - a to ne ledajakej... Sprint v Benátkách!
:: Kvitová hraje finále Wimbledonu
:: Argentina- Belgie; Nizozemsko - Kostarika
:: startuje Tour de France


A to ještě chci provětrat svoje nový žlutý blesky... ;-)